swiatrodzica.com.pl - modna mama









Search Preview

Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modna mama

swiatrodzica.com.pl
Blog o niemowlętach, pokoiki dla dzieci, design, porady dla rodziców
.com.pl > swiatrodzica.com.pl

SEO audit: Content analysis

Language Error! No language localisation is found.
Title Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modna mama
Text / HTML ratio 23 %
Frame Excellent! The website does not use iFrame solutions.
Flash Excellent! The website does not have any flash contents.
Keywords cloud na się ►  jest nie usłudze dla mama jak modna że czy także oraz więcej Etykiety Rodzica Wyślij Pinterest
Keywords consistency
Keyword Content Title Description Headings
na 90
się 56
►  54
jest 51
nie 38
usłudze 36
Headings
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 38 18 0 0 0
Images We found 111 images on this web page.

SEO Keywords (Single)

Keyword Occurrence Density
na 90 4.50 %
się 56 2.80 %
►  54 2.70 %
jest 51 2.55 %
nie 38 1.90 %
usłudze 36 1.80 %
dla 33 1.65 %
mama 31 1.55 %
jak 29 1.45 %
modna 29 1.45 %
że 29 1.45 %
czy 24 1.20 %
także 23 1.15 %
oraz 22 1.10 %
więcej 22 1.10 %
21 1.05 %
Etykiety 19 0.95 %
Rodzica 19 0.95 %
Wyślij 18 0.90 %
Pinterest 18 0.90 %

SEO Keywords (Two Word)

Keyword Occurrence Density
w usłudze 36 1.80 %
modna mama 21 1.05 %
usłudze FacebookUdostępnij 18 0.90 %
w serwisie 18 0.90 %
FacebookUdostępnij w 18 0.90 %
Czytaj więcej 18 0.90 %
więcej » 18 0.90 %
» Autor 18 0.90 %
Pinterest Etykiety 18 0.90 %
Autor Swiat 18 0.90 %
Swiat Rodzica 18 0.90 %
Rodzica o 18 0.90 %
serwisie Pinterest 18 0.90 %
blogaUdostępnij w 18 0.90 %
pocztą emailWrzuć 18 0.90 %
TwitterUdostępnij w 18 0.90 %
emailWrzuć na 18 0.90 %
usłudze TwitterUdostępnij 18 0.90 %
Wyślij pocztą 18 0.90 %
na blogaUdostępnij 18 0.90 %

SEO Keywords (Three Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
więcej » Autor 18 0.90 % No
» Autor Swiat 18 0.90 % No
serwisie Pinterest Etykiety 18 0.90 % No
usłudze FacebookUdostępnij w 18 0.90 % No
w usłudze FacebookUdostępnij 18 0.90 % No
TwitterUdostępnij w usłudze 18 0.90 % No
usłudze TwitterUdostępnij w 18 0.90 % No
w usłudze TwitterUdostępnij 18 0.90 % No
blogaUdostępnij w usłudze 18 0.90 % No
na blogaUdostępnij w 18 0.90 % No
emailWrzuć na blogaUdostępnij 18 0.90 % No
pocztą emailWrzuć na 18 0.90 % No
Wyślij pocztą emailWrzuć 18 0.90 % No
Swiat Rodzica o 18 0.90 % No
FacebookUdostępnij w serwisie 18 0.90 % No
Autor Swiat Rodzica 18 0.90 % No
w serwisie Pinterest 18 0.90 % No
Czytaj więcej » 18 0.90 % No
Pinterest Etykiety modna 14 0.70 % No
Etykiety modna mama 9 0.45 % No

SEO Keywords (Four Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
w usłudze TwitterUdostępnij w 18 0.90 % No
w usłudze FacebookUdostępnij w 18 0.90 % No
usłudze TwitterUdostępnij w usłudze 18 0.90 % No
w serwisie Pinterest Etykiety 18 0.90 % No
Czytaj więcej » Autor 18 0.90 % No
» Autor Swiat Rodzica 18 0.90 % No
Autor Swiat Rodzica o 18 0.90 % No
FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest 18 0.90 % No
usłudze FacebookUdostępnij w serwisie 18 0.90 % No
więcej » Autor Swiat 18 0.90 % No
TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij 18 0.90 % No
blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij 18 0.90 % No
Wyślij pocztą emailWrzuć na 18 0.90 % No
pocztą emailWrzuć na blogaUdostępnij 18 0.90 % No
emailWrzuć na blogaUdostępnij w 18 0.90 % No
na blogaUdostępnij w usłudze 18 0.90 % No
serwisie Pinterest Etykiety modna 14 0.70 % No
Pinterest Etykiety modna mama 9 0.45 % No
komentarze Wyślij pocztą emailWrzuć 8 0.40 % No
komentarz Wyślij pocztą emailWrzuć 6 0.30 % No

Internal links in - swiatrodzica.com.pl

Współpraca
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Współpraca
Kontakt
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Kontakt
Kosmetyki i akcesoria do podróży Rossmann
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Kosmetyki i akcesoria do podróży Rossmann
modne dziecko
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modne dziecko
modny gadżet
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modny gadżet
pokój dla dziecka
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: pokój dla dziecka
4 pomysły na minimalistyczny pokój dziecka
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: 4 pomysły na minimalistyczny pokój dziecka
design dla dziecka
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: design dla dziecka
Pomysł na skandynawskie biurko w pokoju dziecka
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Pomysł na skandynawskie biurko w pokoju dziecka
Akcja promocyjna dla maluszków w Drogeriach Rossmann
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Akcja promocyjna dla maluszków w Drogeriach Rossmann
uroda
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: uroda
Metody depilacji
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Metody depilacji
modna mama
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modna mama
zdrowie
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: zdrowie
Pokój młodzieżowy - inspiracja
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Pokój młodzieżowy - inspiracja
Przyjęcie dla dziecka w ogrodzie / na tarasie
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: Przyjęcie dla dziecka w ogrodzie / na tarasie
Starsze posty
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci
Posty (Atom)
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci
konkurs
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: konkurs
macierzyństwo
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: macierzyństwo
mieszkanie dla rodziny
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: mieszkanie dla rodziny
modna babcia
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modna babcia
modny tata
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modny tata
poradnik młodej mamy
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: poradnik młodej mamy
sport
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: sport
zwiedzanie
Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: zwiedzanie

Swiatrodzica.com.pl Spined HTML


Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci: modna mama Blog o niemowlętach, rodzicielstwie oraz designie dla dzieci Blog o niemowlętach, rodzicielstwie, rodzinie oraz designie dla dzieci Portal parentingowy, porady jak urządzić pokój dla dziecka, jakie zabawki i akcesoria kupić dla najmłodszych Strony Strona główna Pokój dla dziecka Poradnik młodej mamyDiamonddla dziecka Modna mama Modne dziecko Modny gadżet Współpraca Kontakt Pokazywanie postów oznaczonych etykietą modna mama. Pokaż wszystkie posty Pokazywanie postów oznaczonych etykietą modna mama. Pokaż wszystkie posty piątek, 30 marca 2018 Metody depilacji Depilacja to temat szczególnie bliski kobietom, metod jest sporo, każda z nas ma z pewnością swojego faworyta. Różny jest czas potrzebny na jej wykonanie, efekty oraz koszt. Ciekawe czy znacie wszystkie metody depilacji 😊 Najprostsza metoda to taka przy użyciu maszynki, zajmuje od kliku do kilkunastu minut, jednak równie szybko włoski odrastają i to jest największy minus. Depilacja jest tania, zalecane są specjalne pianki ułatwiające golenie, nadaje się właściwie do każdej partii ciała. Równie prosta i bezbolesna jest metoda przy użyciu kremu do depilacji. Zajmuje kilka minut, wadą może być zapach kremu uwydatniający się podczas zabiegu. Do tego rzadziej wrastają włosy niż po użyciu tradycyjne maszynki. Kolejną metodą jest taka przy użyciu plastrów do depilacji z gorącym woskiem. Można tą depilację wykonać w warunkach domowych, jak i salonie kosmetycznym. Taki plastry wyrywają włosy z cebulkami, co znacznie opóźnia odrastanie włosków, mają jednak jedną dużą wadę, włoski łatwo się wrastają po ich użyciu. Do tego proces golenia jest pracochłonny (plastry są małe, dlatego ogolenie całych nóg wymaga sporej ilości czasu) i bolesny. Specjalne urządzenia zwane depilatorami także skutecznie, aczkolwiek bolesne. Obecnie na rynku jest coraz więcej nowoczesnych urządzeń, które ograniczają odczuwanie bólu do minimum. Jednak nie da się ukryć, że wrażliwe miejsca (takie jak pachy czy bikini) nie nadają się do golenia, dla każdej z nas. Zaletą jest oczywiście fakt wyrywania włosów z cebulkami, także czas ich odrastania to około 3 tygodnie. Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 23:26 3 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, uroda, zdrowie wtorek, 27 marca 2018 Najlepsze ćwiczenia na youtube Portal youtube to kopalnia wiedzy. Z pewnością są tutaj filmy zarówno bezwartościowe, jak i takie, z których dowiemy się więcej niż z niejednego kursu. Popularyzacja mody na fitness pozwala "bez wychodzenia z domu" dowiedzieć się jak powinniśmy się żywić, ćwiczyć itp. Odkąd nagrywanie filmów i ich udostępnianie w sieci stało się sposobem na życie  wielu młodych (i nie tylko) ludzi możemy czerpać naprawdę cenne wskazówki z youtube. To samo tyczy się filmów z ćwiczeniami, jeśli posiadamy podstawową wiedzę jak je wykonać, z pewnością łatwiej nam będzie nam zrobić je z całą "drużyną" na przeciw naszego komputera, Przedstawię Wam (według mnie najlepsze kanały / ćwiczenia na youtube) dla osób nie będących profesjonalistami: 1. Mel B - ćwiczenia proste  i szybkie (często 10 minut na daną partię ciała), skuteczne przy regularnym ich powtarzaniu. Wiele osób z pewnością zaczynało swoją przygodę od tych ćwiczeń 2. Body Fit by Amy - kobieta, z którą przyjemnie ćwiczy się zarówno całe ciało przy zastosowaniu hantli kettlebell, jak i ćwiczenia  z dzieckiem 3. Odchudzanie bez kitów - czyli mistrzyni fitness Natalia Gacka, według mnie najlepsze ćwiczenia z piłką 4. Fitappy - zrobiłyście kiedyś cały pakiet 6 weidera? Jeśli nie to z podgodną Agnieszką (prowadzącą) z pewnością Wam się to uda! 5. Centrum Sportowca i świetna prowadząca Luiza Avagyan, spróbujcie, a może okazać się, że trening na seksowne pośladki czy turbo abs stanie się Waszą ulubioną aktywnością! Co  ważne każda z powyższych trenerek/ prowadzących ćwiczenia to matki, także niektóre nagrywają także ćwiczenia dla kobiet w ciąży!   Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 21:51 Brak komentarzy: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, sport, uroda, zdrowie niedziela, 4 marca 2018 Zaprojektuj personalizowane gadżety (koszulkę, zegar czy etui) z Youpibag Jeśli dziwnie się czujecie  posiadając w domu takie same dekoracje jak Wasi znajomi, to warto zastanowić się czy nie zaprojektować swoich unikatowych gadżetów! Oczywiście trudno szukać takich fajnych dekoracji w sieciówkach, ale w internecie to już owszem. Zajrzyjcie na stronę Youpibag. Ja z oferty sklepu mam właśnie taki unikatowy zegar z pieskiem, który ozdabia kącik małego synka oraz wakacyjną białą męską koszulkę. Zegar jest praktyczny i ładny, rysunek pieska zamknięty jest w aluminiowej ramce, na środku białe wskazówki. Oczywiście większość elementów sami wybieramy (rozmieszczenie grafiki, kolory), ale dla osób, które uważają, że nie są kreatywne mam dobrą wiadomość można przebierać już w dostępnych grafikach w sklepie, więc projektowanie jest niezwykle łatwe! Jednak jeśli chcemy, aby gadżet zdobiło własne zdjęcie wraz z napisem to łatwo załadować je (ikoną dodaj plik), a potem nawet dodać napis (ikoną dodaj/ zmień tekst). To naprawdę fajna dekoracja w pokoju dziecka, można zrobić maluchowi unikatowy prezent urodzinowy czy gadżet pamiątkowy (np. ze zdjęciem z wakacji czy komunii). Koszulka i zegar, który posiadam z oferty Youpibag są dobrej jakości, wyglądają dokładnie tak jak zaplanowałam. Do tego przesyłka dotarła do mnie niesłychanie szybko, pomimo, że każdy produkt tworzony jest pod indywidualne zamówienie. Oferta Youpibag jest bardzo szeroka. Spory wybór etui na telefon (iphone, Samsung), pokrowców na tablet czy laptop, a nawet torebek damskich. Marka ma swój własny sklep w Warszawie, także wszyscy mieszkańcy stolicy mogą zobaczyć jakiej jakości są produkty przed zakupem! Muszę przyznać, że koszulka jest bardzo solidna, to nie jest typowy bawełniany t-shirt, tylko wysokiej gramatury elegancka bluzka! Wzór, który wybrałam jest dostępny w grafikach sklepu. Niestety widok rajskiego morza z klifami to nie moje zdjęcie 😉 ale z pewnością umili czas w ciepłe letnie dni.  Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 15:14 4 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: diamond dla dziecka, modna babcia, modna mama, modne dziecko, modny gadżet, modny tata, pokój dla dziecka, uroda środa, 28 lutego 2018 Fit mama dwójki dzieci Poznajcie kolejną fit matkę dwójki dzieci 34-letnią Natalię Melo - Wilson, czyli brazylijską trener personalną, modelkę fitness i przedsiębiorcę internetową. Natalia żyje z bycia fit, choć sama przyznaje, że okres ciąży jej także nie oszczędzał. Przytyła, skóra stała się wiotka i pojawił cellulit. Jednak twierdzi (jak chyba każda matka), że mankamenty urody są niczym w porównaniu ze szczęściem, które przynoszą jej każdego dnia jej dzieci! Poniżej Natalia z rodziną.     Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 22:24 4 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, sport, uroda wtorek, 27 lutego 2018 Sposoby wybielania zębów Białe zęby dodają uroku uśmiechowi (szczególnie jeśli są proste i kompletne) 😉 Zęby naturalnie mają różne odcienie i zależy to od wielu czynników, przede wszystkim genów, ale także naszych zwyczajów (takich jak picie czarnej herbaty czy higienie jamy ustnej). Jeśli  chcecie mieć białe żeby to najpierw należy zacząć od zdjęcia nalotu i kamienia ze szkliwa. Oczywiście należy zrobić to u dentysty. Specjalista kamień czyści w sposób mechaniczny, ultradźwiękami albo podczas zabiegu piaskowania. Usuwanie kamienia nazębnego  to koszt około 100–150 zł. Wybielanie zębów można przeprowadzić w domu pastami wybielającymi. To dość skuteczny sposób wybielania, o ile nasza jama ustana nie jest „zapuszczona”😉Pasta wybielająca daje efekt rozjaśnienia zębów o 1, 2 tony. Domowe wybielanie można wzbogacić o paski (nasączone środkiem wybielającym),  które dwa razy dziennie na kilkanaście minut przykleja się do górnych i dolnych zębów. Inna metoda, to nakładanie specjalnych wkładek z żelem, które dopasowują się do kształtu zębów pod wpływem ciepła, 2 razy dziennie wypełnia się je żelem wybielającym, na pół godziny umieszcza na dolnej i górnej szczęce. Jednak najskuteczniejsze są metody wybielania zębów u dentysty takich jak orto.info.pl. Wybielanie z użyciem nakładek można przeprowadzić także u specjalisty. Nakładki wykonuje się  pod odcisk uzębienia klienta, dlatego są one idealnie dopasowane. Dentysta dobiera także żel do potrzeb klienta, p odpowiednim stężeniu. Nakładki trzeba nosić także 2 razy dziennie najczęściej przez ok. 2 godziny albo zakładać na noc. Takie wybielanie trwa kilka tygodni, a kosztuje do 500 do 1000 zł. Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 22:53 1 komentarz: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna babcia, modna mama, modny tata, uroda, zdrowie poniedziałek, 26 lutego 2018 Modne paznokcie 2018 Paznokcie  podlegają takiej samej modzie jak ubrania i choć zawsze w modzie jest ognista czerwień (jak i mała czarna w ubierze) to lakiery, zdobienia, a także techniki przedłużenia ulegają zmianom. Nie ma nic złego w tym, że kosmetyczki się ciągle doskonalą, tylko czasem kobiety mają problem z tym co jest najmodniejsze w tym sezonie.  Zobaczcie przegląd najmodniejszych lakierów na 2018. Propozycje są różne błyszczące i matowe, gładkie, jednobarwne i kolorowe. Jakiś faworyt? Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 20:55 2 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna babcia, modna mama, modny gadżet, uroda wtorek, 13 lutego 2018 Modny gadżet - zegarek Czy w dobie smartfonów i innych gadżetów, które cyfrowo wskazują nam czas użytkujecie jeszcze  zegarki? Pewnie część z Was jest przyzwyczajona do tego praktycznego gadżetu, więc nie wyobraża sobie dnia bez zerkania na nadgarstek, inni traktują go jako modny dodatek, biżuterię. I to nie dziwi, gdyż nawet producenci zegarków jak Fossil oferują także modne bransoletki, naszyjniki czy kolczyki.  Jakie zegarki są obecnie modne? Niezmiennie od jakiegoś czasu złote na bransolecie (Michael Kors, Fossil), ale także białe bransolety (jak Emporio Armani) oraz zegarki klasyczne na skórzanym pasku (ostatnio coraz bardziej popularne Daniel Wellington), dla mężczyzn modna się tak nie zmienia, czyli klasyczne modele na bransolecie czy pasku, a jak macie ochotę na trochę droższe modele to może zegarki męskie tag heuer?  Pewny szwajcarski design, to inwestycja na lata, marka założona w 1860 roku. Jedyna wada to cena, modele kosztują średnio od 5-20 tysięcy złotych. Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 22:23 Brak komentarzy: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna babcia, modna mama, modny tata piątek, 9 lutego 2018 Najmodniejszy dodatek do eleganckich stylizacji ... sportowe buty Sportowe buty zawsze miały swoich zwolenników, jedni zakładają je wyłącznie na siłownię, inni na co dzień. Jednak czy zgadzacie się z tym, że najmodniejszy dodatek do eleganckich stylizacji ... to sportowe buty? Przecież nie wszyscy wyobrażają sobie, aby trampki ubrać do stylowej sukienki, czy luksusowej torebki Chanel czy Prady (zobaczcie zdjęcia poniżej).  Teraz w modzie panuje absolutny luz luźna bluza, elegancki płaszcz, skórzana torebka i adidasy? Pewnie, że pasuje 😉 ! Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 21:08 1 komentarz: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna babcia, modna mama, modny gadżet sobota, 16 grudnia 2017 Fit mama - Ingrida Radevic Chciałabym Wam przedstawić kolejną fit mamę Ingridę Radevic z Londynu, która zdobyła pierwsze miejsce w zawodach sylwetowych zaledwie 11 miesięcy po urodzeniu swojej córeczki! Obecnie Ingrida jest trenerką personalną, sprzedającą swoje plany treningowe i żywieniowe przez internet. Sportem zajmowała się już przed urodzeniem dziecka. Zapisała na kurs trenera personalnego, który musiała przerwać na wiadomość o niespodziewanej ciąży! Na pierwszym zdjęciu córeczka fit matki ma 8 miesięcy, poniżej efekty pracy po niecałym roku! Ingrida radzi wszystkim matką, aby ćwiczyły i dbały o siebie, bo zadbana i szczęśliwa matka to  także bardziej zadowolone z życia dziecko! Sama "przekuła" swoją pasję w business, choć twierdzi, że zdarzają się osoby, które zarzucają jej, że bierze sterydy! Ingrida jednak robi swoje i nie martwi się oceną innych osób! Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 22:11 Brak komentarzy: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, sport, uroda, zdrowie piątek, 8 grudnia 2017 Fit mama - motywatorka Emily Skye Poznajcie kolejną #fit mamę i motyatorkę Emily Skye. Emily jest znaną w mediach społecznościowych trenerką fitness, która sama przeszła dużą metamorfozę i teraz namawia na aktywność fizyczną i zdrowe żywienie inne kobiety. Emily właściwie jeszcze nie jest mamą, obecnie jest w "końcówce ciąży", którą przebyła bardzo aktywnie! Emily przed przemianą i postawieniem na zdrowy styl życia zmagała się z depresją i bardzo niską samooceną! Obecnie od kilku lat zarabia na swojej pasji. Dobiera programy żywieniowe, publikuje filmy (zestawy ćwiczeń na youtubie).Lubicie oglądać filmy na yt, ale trudno wam szukać i wybrać coś naprawdę ciekawego? Istnieje portal apynews.pl, który opisuje najlepsze filmy, newsy i inne ciekawostki. Warto sprawdzić 😊 Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 23:13 1 komentarz: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, poradnik młodej mamy, sport, uroda, zdrowie niedziela, 19 listopada 2017 Wysokie buty w ciąży Wiadomo jak ważne jest noszenie odpowiedniego komfortowego obuwia, szczególnie jeśli jesteśmy w ciąży. Ma to ogromny wpływ na nasze samopoczucie i bezpieczeństwo. Jednak czy w ciąży można nosić wysokie buty? Przecież celebrytki takie jak  Kourtney Kardashian’, Victoria Beckham oraz wiele innych zawsze pokazują się "na obcasach" bez względu na stan. W ciąży zmienia się środek ciężkości ciała. Szpilki mogą powodować zwiększone ryzyko utraty równowagi w konsekwencji groźnego upadku. Jednak jeśli mamy wygodny sprawdzony "egzemplarz" naszych ulubionych butów na wysokim obcasie wcale nie musimy z nich rezygnować! Co więcej specjaliści uważają, że to właśnie zbyt płaskie obuwie jest niebezpieczne w ciąży! Najlepiej nosić buty na średnim obcasie do 5 cm.Można także kupić wygodne wkładki do naszych butów. Spory wybór jest do sklepie http://insoles.pl/ - wkładki, akcesoria oraz środki do pielęgnacji butów. Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 15:44 3 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: macierzyństwo, modna mama wtorek, 7 listopada 2017 Fit mama - Tammy Hembrow Pomimo "nagonki" na bycie fit w ciąży i szybki powrót do "formy" po porodzie nadal lubimy podglądać jak robią to inne matki (co widać po odsłonach podobnych postów czy polubieniach profili takich osób na social media). Czy słyszeliście może o blogerce i trenerce personalnej Tammy Hembrow? To pochodząca z Australii mama dwójki chłopców,  która fenomenalnie wyglądała po ciąży w bardzo krótkim czasie! Co prawda wyszło na jaw, że przerabiała swoje zdjęcia w programach graficznych (typu photoshop), ale która gwiazda tego nie robi? Myślę, że Tammy można nazwać gwiazdą, gdyż ma ponad 7,3 mln followersów na instagramie. Jak mama dwójki maluchów osiągnęła taki wygląd? Jak sama o sobie pisze jest fanką fitnessu i mody, od 2013 roku prowadzi bloga. Wiele lat życia spędziła na imprezowaniu i prowadzeniu niezdrowego trybu życia. Obecnie najważniejsza jest dla niej rodzina oraz prowadzenie zdrowego trybu życia, który chciała by kontynuowały jej dzieci.  Trenuje cardio (intensywne ćwiczenia) oraz siłowo (z użyciem ciężarów). Bardzo dużą wagę przykłada do ćwiczeń pośladków.  Chciała by zmotywować wszystkie matki do dbania o siebie i obalenia mitu, że ciało po ciąży nie będzie takie jak przed! Tammy twierdzi, że nie będzie takie same tylko lepsze! To wszytko zależy od nas, najważniejsza jest regularność oraz konsekwencja. Ważna jest także dieta, Tammy uwielbia owsianki o każdej porze dnia, dodaje do płatków owsianych  (pół szklanki), 1,5 szklanki wody,  30 g białka siemię lniane oraz owoce. Jeśli szukacie skutecznych pozycji suplementów do treningów takich jak odżywki czy spalacze tłuszczu to odwiedźcie stronę Muscle Power. Produkty podzielone są na kategorii, łatwo zobaczyć co warto kupić na odchudzanie (karnitynę), co na budowę masy mięśniowej (niezastąpione odżywki białkowe).  Jednak Tammy nie daje się zwariować, jeśli ma ochotę to od czasu do czasu pozwala sobie na hamburgera czy donaty, wszystko w odpowiednich proporcjach! Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 22:21 1 komentarz: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: macierzyństwo, modna mama, modny gadżet, modny tata, poradnik młodej mamy, sport, uroda piątek, 15 września 2017 Nowości w drogeriach Rossmann Drogerie Rossmann jak co sezon przygotowały dla swoich klientów fajne nowości. Ja w ramach współpracy otrzymałam do przetestowania wiele ciekawych kosmetyków i akcesoriów i chętnie podzielę się z Wami opinią na ich temat. Co nowego w Rossmanie? Marka Lorigine czyli kosmetyki mineralne oraz akcesoria do makijażu, Wierzbicki & Schmidt - znany z programu „Ostre cięcie” duet fryzjerski postawił na własną, profesjonalną linię kosmetyków do włosów oraz kosmetyki do higieny intymnej i artykuły higieniczne marki Facelle, a także wiele innych m.in. marek Isana, Alterra oraz SunOzon (pokażę poniżej). Jeśli nie znacie jeszcze marki Loringe to informuje, że historia firmy ma początek w Paryżu, światowej stolicy mody i sztuki, a twarzą marki została Olga Kalicka (znana z serialu Rodzinka.pl).  Ja testowałam róż BE BLUSHED LIGHT GLOW Mineral Blush i bronzer sypki RAY DE SOLEIL Mineral. Przede wszystkim plus za opakowanie, fajnie skonstruowane, nie wysypuje się podczas użytkowania i nic się nie marnuje. Produkt łatwo się nakłada. Ja to zrobiłam za pomocą pędzla, który już miałam w domu. Jeśli używanie takie produkty to warto kupić i przetestować.  Pełną ofertę marki znajdziecie na tej stronie. Jeśli lubicie podglądać makijaże, testy kosmetyków, inne ciekawe filmiki z zakresu pielęgnacji to warto polubić profil marki na facebooku.  Kosmetyki Lorigine są dostępne jedynie w wybranych drogeriach Rossmann. RAY DE SOLEIL Mineral BRONZER to kosmetyk o aksamitnej teksturze, który można wykorzystać także do modelowania twarzy zgodnie z techniką konturingu. Natomiast mineralny róż o bardzo delikatnej, satynowej teksturze, rozświetla i rozpromienia skórę nadając jej naturalny blask i świeży koloryt. Kosmetyki to pielęgnacji włosów czyi marka Wierzbicki & Schmidt to duet znany z programu „Ostre cięcie”. W pracy przyświeca im idea, że „włosy są ramą dla obrazu twarzy”, dlatego ich piękno jest dla nich takie ważne.  Testowałam eliksir myjący przeciw wypadaniu włosów EUKALIPTUS & ROZMARYN. To profesjonalny szampon do włosów zawierający wyciąg z 12 ziół. Delikatnie myje i oczyszcza skórę głowy i włosy. Ładnie się pieni. Szampon znacząco redukuje wypadanie włosów, zawartość keratyny przyspiesza ich wzrost oraz wykazuje silne właściwości ochronne i przeciwłojotokowe. Drugi produkt z marki Wierzbicki & Schmidt , który testowałam to esencja odżywcza czyli profesjonalna odżywka do włosów z wyciągiem z alg Nori. Po zastosowaniu włosy stają się bardziej miękkie oraz zyskują lśniący i zdrowy wygląd.  Fajne jest to, że można tą odżywkę stosować na dwa sposoby: bez spłukiwania i ze spłukiwaniem. Kosmetyki ładnie się rozprowadzają, nie obciążają włosów, ale muszę zużyć całe opakowanie, żeby przekonać się czy mają takie właściwości jakie obiecuje producent. „Na koniec” zostawiłam kosmetyki marek Rossmanna, które mają tą przewagę nad wcześniej opisywanymi, że dobra jakość „idzie w parze” ze stosunkowo niską ceną.  Alterra antycellulitowy olejek do ciała grejpfrut & brzoza bio. Stosuję takie produkty już od kilku lat i bardzo lubię olejki. Po regularnym stosowaniu skóra staje się jędrniejsza, elastyczniejsza i gładsza. Co ważne produkt nie zawiera syntetycznych barwników, aromatów, substancji konserwujących, silikonów, parafiny i innych produktów na bazie olejów mineralnych. Ładnie się rozmarowuje, nie pozostawia tłustych plam i fajnie pachnie. Jestem bardzo zadowolona z tego produktu  Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 13:59 4 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, modny gadżet, uroda, zdrowie środa, 6 września 2017 Janene Crossley matka czwórki dzieci - fit inspiracja   Janene Crossley to matka czwórki dzieci pochodząca z USA blogerka i fit inspiracja dla innych matek. Wiadomo, że piękne ciało nie jest najważniejsze, ale jeśli można połączyć życie rodzinne, pracę oraz dbanie o siebie, to dlaczego nie? Każda z nas chce się sobie podobać, aby czuć się lepiej. Janene Crossley to zaledwie 29-latka - mama czwórki maluchów. Blogerka nawet będąc w ciąży nie odpuszczała ćwiczeń fizycznych. Ma nadzieję, że inne kobiety będą się na niej wzorować i zawalczą swoją figurę. Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 15:08 1 komentarz: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: macierzyństwo, modna mama, modne dziecko, sport, uroda poniedziałek, 10 lipca 2017 Druga ciąża brzuch - Fit mama Druga ciąża – brzuch Zdarza się, że brzuch kobiety ciężarnej jest inny w drugiej i kolejnej ciąży niż pierwszej. Nie zawsze ma to związek z wielkością dziecka.    Niestety nie ma na to reguły, choć matki piszące na forach internetowych potwierdzają, że często w drugiej ciąży brzuszek widać szybciej i wydaje się być większy ze względu na słabiej napięte mięśnie. Z pewnością stając się mamą po raz drugi należy podzielić swój czas pomiędzy zajmowaniem się sobą, a starszym dzieckiem.  Jakie plusy? Przede wszystkim mamy już sporo przedmiotów, m.in. całą wyprawkę, łóżeczko i wózek po starszym rodzeństwie.  Jeśli wcześniej miałaś poród odbywał się przez cesarskie cięcie, nie jest wcale określone, że drugi poród musi być taki sam. To samo dotyczy karmienia piersią, każda ciąża jest inna i wszystko może się różnić. Poniżej zdjęcie popularnej fit mamy @chontelduncan    - zdjęcie po lewej pierwsza ciąża po prawej druga ciąża (25 tydzień brzuch - wielkość) Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 14:07 3 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, modny gadżet, sport, uroda, zdrowie środa, 28 czerwca 2017 Pielęgnacja skóry twarzy Skóra naszego ciała, potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Zwykle jednak najwięcej problemów  przysparza pielęgnacja twarzy. Ciało jest rzadziej narażone na oddziaływanie szkodliwych warunków atmosferycznych: słońca czy suchego, mroźnego powietrza. Podstawową sprawą jest określenie jaki mamy typ skóry oraz regularne stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków i innych produktów/urządzeń do pielęgnacji skóry. Istnieją podstawowe typy skóry: normalna, sucha, tłusta oraz cera wrażliwa (najczęściej w połączeniu z którymś z pozostałych typów). Podstawą jest codzienne oczyszczanie i nawilżanie cery. Warto także stosować po 20 pierwsze kremy przeciwstarzeniowe. Cera normalna jest najmniej problemowa, to nie znaczy jednak, że nie ma swoich potrzeb. Natomiast cera sucha jest ściągnięta, uwrażliwiona, często szczypie, powodując dyskomfort. W pielęgnacji takiej skóry nic nie jest najważniejsze jest nawilżanie i natłuszczanie. Kosmetyki do pielęgnacji powinny zawierać treściwe składniki tłuszczowe, takie jak oleje oraz masła roślinne.  Oczyszczanie takiej skóry powinno być bardzo delikatne. Cera tłusta to wbrew pozorom zmora także osób po 30 roku życia. Przyczyną łojotoku i wyprysków mogą być problemy wewnętrzne (hormony, choroby czy dieta) lub zewnętrzne (źle dobrane kosmetyki, nadmierne wysuszanie skóry lub obciążanie jej). W przypadku cery trądzikowej, należy wybierać także delikatne i niedrażniące kosmetyki do oczyszczania – zamiast peelingów mechanicznych, raczej enzymatyczne. Z wypryskami należy walczyć miejscowo. Doskonałe do cery tłustej są  glinki – zarówno jako maseczki, jak i składnik kremów. Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 23:19 1 komentarz: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, uroda sobota, 10 czerwca 2017 Sekret młodości Japonek Czy słyszeliście kiedyś o recepcie Japonek na  wieczną młodość? Ponoć powszechne są proste zabiegi pielęgnacyjne, które w Japonii są „patentami” wymyślonymi przez gejsze takie jak mycie włosów w wodzie po ugotowaniu ryżu. Średnia długość życia kobiet mieszkających w Japonii to aż 85 lat. Taka długowieczność to zasługa przede wszystkim zdrowej diety, opartej małych porcjach i siedmiu podstawowych składnikach: ryby, warzywa, owoce, soja, ryż, makaron oraz herbata. Mieszkanki Japonii nie tylko cieszą się długim i zdrowym życiem, ale także  szczupłą sylwetką oraz w miarę naturalnym młodym wyglądem aż do późnej starości. Japonki wierzą, że przez pory skóry wszystkie składniki, również te toksyczne, trafiają do krwiobiegu i zatruwają cały organizm.  Stosują tylko sprawdzone, najlepszej jakości kosmetyki. W Polsce są już dostępne niektóre japońskie produkty, czyli Japońska bestsellerowa marka Hada Labo TokyoTM. Kosmetyki te przywracają skórze kluczowy dla niej składnik czyli  – kwas hialuronowy, którego zawartość maleje wraz z wiekiem. Kosmetyki Hada Labo TokyoTM są bogate w Super Hyaluronic AcidTM  czyli najlepsze połączenie kilku rodzajów kwasu hialuronowego. Co ważne, nie zawierają zbędnych składników, niepotrzebnie obciążających skórę. Dzięki lekkim recepturom kosmetyków Hada Labo są doskonałe do aplikacji w sposób, jaki czynią to Japonki, czyli warstwa na warstwę, np. najpierw serum potem krem. Marka Hada Labo TokyoTM  jest  bestsellerem w Japonii i na świecie, teraz można je kupić w drogeriach Rossmann. Na polski rynek została wprowadzona przez firmę Dax Cosmetics. W  Rossmannie w sprzedaży jest aż 13 kosmetyki marki HADA LABO TOKYO™ podzielonych na dwie linie: - biała – dla każdego typu skóry bez ograniczeń wiekowych - czerwona – wzbogacona o odmładzający retinol i kolagen, dla skóry dojrzałej po 40 roku życia Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 10:40 2 komentarze: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna mama, uroda czwartek, 25 maja 2017 Prezenty na dzień matki Jutro dzień matki, dzieci w przedszkolu mają już namalowane laurki na jutrzejszy dzień, a czy przygotowaliście jakieś prezenty dla swoich matek? Oczywiście większość z nas cieszą tradycyjne podarunki. Można kupić mamie biżuterię (taką jak złote kolczyki, pierścionek czy naszyjnik), kwiaty, książkę, słodkości lub jakiś fajny gadżet (typu pióro wieczne, telefon lub akcesoria elektroniczne). Jednak teraz w dobie mody na ekologię i minimalizm coraz więcej z nas decyduje się na podarunek robiony własnoręcznie (tzw. DIY) czy wręcz świadomie rezygnuje z obdarowywania się prezentami w rodzinie. Często zwolennicy braku podarunków uważają, że obecnie większość z nas może pozwolić sobie na zakup przedmiotów, które chce posiadać, natomiast robienie niespodziewanych prezentów może być kłopotliwe.  Po tym jak zapytamy osobę obdarowaną co chce otrzymać, prezent przestaje tak cieszyć, brakuje elementu zaskoczenia.  Czytaj więcej » Autor: Swiat Rodzica o 21:31 Brak komentarzy: Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: modna babcia, modna mama, modny gadżet Starsze posty Strona główna Subskrybuj: Posty (Atom) Facebook Millenium Koszulki,kubki, plecaki, torby Sklep www.swiatrodzica.90.pl Etykiety diamond dla dziecka (185) konkurs (10) macierzyństwo (29) mieszkanie dla rodziny (14) modna babcia (24) modna mama (78) modne dziecko (68) modny gadżet (101) modny tata (20) pokój dla dziecka (236) poradnik młodej mamy (75) sport (39) uroda (61) zdrowie (40) zwiedzanie (12) Google+ Badge Nest wall Bloglovin Obserwatorzy Archiwum bloga ▼  2018 (34) ▼  września (2) Kosmetyki i akcesoria do podróży Rossmann 4 pomysły na minimalistyczny pokój dziecka ►  kwietnia (2) ►  marca (12) ►  lutego (15) ►  stycznia (3) ►  2017 (68) ►  grudnia (12) ►  listopada (10) ►  października (7) ►  września (5) ►  sierpnia (2) ►  lipca (11) ►  czerwca (5) ►  maja (5) ►  kwietnia (2) ►  marca (3) ►  lutego (2) ►  stycznia (4) ►  2016 (100) ►  grudnia (2) ►  listopada (6) ►  października (3) ►  września (2) ►  sierpnia (5) ►  lipca (6) ►  czerwca (9) ►  maja (9) ►  kwietnia (13) ►  marca (15) ►  lutego (17) ►  stycznia (13) ►  2015 (137) ►  grudnia (16) ►  listopada (17) ►  października (8) ►  września (6) ►  sierpnia (13) ►  lipca (13) ►  czerwca (15) ►  maja (9) ►  kwietnia (10) ►  marca (11) ►  lutego (10) ►  stycznia (9) ►  2014 (126) ►  grudnia (13) ►  listopada (15) ►  października (13) ►  września (14) ►  sierpnia (12) ►  lipca (9) ►  czerwca (16) ►  maja (12) ►  kwietnia (12) ►  marca (10) Popularne posty Aktywny czas spędzony z dzieckiem – przyczepka rowerowa Zdjęcie Czas spędzony z dzieckiem jest dla rodziców bezcenny. Każda młoda mama (lub tata) z pewnością lubi spacery z dzieckiem na... Pastelowe tapety w pokoju dziecka Pastelowe tapety w pokoju dziecka , świetnie wypełnią przestrzeń. Te zdjęcia znalazłam na stronie pełnej inspiracji czyli pinterest. Pię... Jak rośnie brzuch w ciąży? Często ciężarne kobiety (szczególnie te, które stają się matkami po raz pierwszy) zastanawiają się, w jakim tempie rośnie brzuch pod... Modne paznokcie 2018 Paznokcie  podlegają takiej samej modzie jak ubrania i choć zawsze w modzie jest ognista czerwień (jak i mała czarna w ubierze) to lakie... Kosmetyki i akcesoria do podróży Rossmann Wakacje dla najmłodszych już się skończyły, ale sezon na wyjazdy cały czas trwa. Wrzesień to także świetny czas na urlop, wyjazdy zagran... Malowanie ścian w pokoju dziecka Malowanie ścian nie jest czynnością bardzo trudną, jednak warto odpowiednio się przygotować do tego procesu, aby   czynność tą wykon... Ekologiczna pościel dla dziecka z lnu, antyalergiczna - Puranatura Pościel dla dziecka antyalergiczna i ekologiczna z lnu? To świetny pomysł. W ramach współpracy z firmą PuraNatura otrzymałam poście... Miętowy pokój dla niemowlaka Pokój urządzony dla małej dziewczynki przez jej kreatywnych rodziców. Mama dziewczynki szukała inspiracji w  internecie już będąc w ci... Pokój dziecięcy aranżacje - skandynawski styl Przedstawiam sporą dawkę aranżacji wnętrz da dziec i. Zdjęcia obrazują pomysły na aranżacje dziecięcych pokoi w większo... Błękitny pokój dla chłopca - aranżacja pokoju dziecka Kolor błękitny w pokoju dla chłopca   to żadna nowość, jednak to wnętrze mnie zachwyciło. Błękit determinuje to wnętrze (ścia... Zalando Pink or Blue Kontakt Na blogu "Świat Rodzica" możliwa jest reklama.W przypadku propozycji współpracy proszę o e-mailKontakt:swiatrodzica@gmail.com Blogi o modzie Blogi wnętrzarskie Polskie wnętrza Kinderkowo Blogi o ciąży i macierzyństwie Najlepsze blogi Motyw Prosty. Obsługiwane przez usługę Blogger.